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Programación
Neuro Linguística

¿Qué es PNL?

¿Qué es?

La PNL es una herramienta que permite desarrollar habilidades y cambiar conductas, la mayoría de las cuales están gravadas en nuestro cerebro, a través de los circuitos neuronales que se han ido creando a lo largo de nuestra vida, con nuestras experiencias, nuestros pensamientos, nuestros filtros y nuestras creencias. Con la PNL podemos reprogramar estos circuitos neuronales creando nuevas conexiones para obtener nuevos resultados.

La PNL es útil para:

  • Mejorar nuestra comunicación
  • Gestionar nuestras emociones
  • Aumentar la autoestima y confianza
  • Reducir el estrés
  • Afrontar situaciones difíciles
  • Mejorar habilidades y competencias
  • Curar fobias y miedos
  • Mejorar el rendimiento deportivo
  • Mejorar la concentración

¿Para qué sirve?

Para comunicarnos mejor

La comunicación es la principal herramienta que tenemos las personas para relacionarnos, y es a la vez, uno de los principales problemas que hay en las empresas.

Hacernos entender y entender a los demás es clave para mejorar nuestras relaciones.

A través de la PNL podrás tomar conciencia de qué aspectos de tu comunicación te están dificultando tener una mejor relación con los demás, y te proporcionaré herramientas y técnicas para mejorar tu comunicación tanto personal como profesional.

Con la PNL puedes descubrir en qué trampas del lenguaje caes sin darte cuenta, qué palabras utilizas y cómo influyen estas palabras en tu estado emocional y en el estado emocional de los demás.

La PNL tiene un conjunto de técnicas y métodos para que puedas conectar mejor y crear sintonía para construir mejore relaciones.

Para tener más confianza en ti mismo/a

La PNL estudia los procesos mentales y emocionales que tenemos los seres humanos, y dispone de herramientas y técnicas para crear estados internos poderosos.

Con la PNL podrás aumentar tu confianza en ti mismo/a para enfrentarte a los diferentes retos que tienes en tu día a día:

  • Tomar decisiones
  • Gestionar conflictos
  • Realizar una entrevista de trabajo
  • Aceptar un reto profesional
  • Aprender a decir no

Para superar miedos y fobias

La PNL es una de las disciplinas que obtiene muy buenos resultados en periodos relativamente cortos de tiempo.

La PNL nos pregunta cómo hacemos lo que hacemos y cómo archivamos lo que nos pasa en la vida en nuestro cerebro.

El pasado no lo podemos cambiar, pero si podemos cambiar cómo reaccionamos en el presente respecto a lo que nos ha pasado.

La PNL tiene técnicas que te permiten reprogramar cómo reaccionas a las cosas que te han pasado, y por tanto te permiten vencer miedos y superar fobias para que a partir de ahora no te condicionen ni te limiten en el presente.

  • Miedo a hablar en público
  • Miedo a volar
  • Miedo a las alturas
  • Miedo a conducir

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