Skip links

Juégatela

La falta de coneixement en nosaltres mateixos la incoherència del que fem o diem i sentim amb la mancança d’una comunicació eficient pot generar conflictes i dificultats de comprensió entre les persones, així com i una insatisfacció amb un mateix per aconseguir el que realment vols a la teva vida.

Conèixer perquè fas el que fas, descobrir el teu potencial i aprendre les habilitats necessàries per relacionar-te millor amb els demés i amb tu mateix/a i a sentir-te molt més confiat/da.

Juégatela, és una experiència on a través del joc” anirem aprofundint sobre els diferents aspectes que ens dificulten tenir una millor relació amb nosaltres mateixos i amb els demés.

Aprendràs quins patrons de comportament i quins processos mentals i emocionals utilitzem les persones i et proporcionarem eines per canviar aquests patrons per poder relacionar-te millor amb tu i amb el teu entorn, i així tenir una vida més satisfactòria.

Com funciona el joc?

Juegatela és un joc per aprendre els diferents aspectes que hem de tenir en compte alhora de relacionar-nos amb nosaltres i amb els demés.
El joc conté 13 caselles per les quals els participants aniran passant.

A cada casella es treballarà amb el cas real de la situació que el participant vulgui compartir, explicarem els motius pels quals es donen aquestes situacions i proporcionarem eines per desenvolupar les habilitats necessàries per resoldre-les.

Identifiques alguna d’aquestes situacions?

  • El que pensen de mi m’afecta
  • El que pensen de mi afecta a les meves decisions
  • Em sento malament i hauria d’estar feliç perquè no tinc motius
  • No ser dir que no, o quan ho faig em sento malament
  • Tinc la sensació que dono molt i rebo poc
  • Vull quedar bé davant els altres
  • Faig les coses més grans del que a vegades son en realitat
  • Em sento culpable si em dedico temps a mi
  • No se delegar, penso que ho faré millor jo
  • No em permeto dir el que sento
  • Tinc la sensació de que no arribo a tot
  • Els altres no m’entenen

Què aconseguiras amb el Joc Juegatela?

  • Comprendre per que fas el que fas
  • Entendre millor als altres
  • Trencar patrons de comportament
  • Adquirir hàbits saludables
  • Aliar-te a les emocions per afrontar les situacions
  • Marcar-te objectius per aconseguir el que vols
  • Més confiança en tu mateix/a
  • Comunicar-te efectivament

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continuas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Abrir chat
Hola, ¿quieres conocer en qué te puedo acompañar? Escríbeme.