«Ante los retos profesionales, parar para reflexionar es lo que permite avanzar.»
«»Creo en el potencial de las personas, porque veo su evolución en las sesiones de Coaching»»
Elena Trilla Executive Coach para Profesionales y Emprendedores.
Docente en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) de Habilidades Directivas, Liderazgo y Gestión del Cambio. Consultora y Formadora en empresas y organismos públicos y Coaching Ejecutivo especializada en PNL.
¿Qué quieres liderar en ti?
Desarrolla tu comunicación con más claridad, confianza y credibilidad para expresarte mejor, sostener conversaciones difíciles y enfrentarte a retos con mayor confianza.
Quiero decir lo que necesito decir
Desarrolla claridad sobre tu negocio, tu forma de trabajar y tu valor para tomar decisiones con más criterio y avanzar con una dirección más firme, consciente y clara.
Quiero ganar claridad en mi proyecto
Desarrolla y prepara a tu equipo
Diseño procesos de acompañamiento adaptados a las necesidades de tu empresa para trabajar liderazgo, comunicación, bienestar o desarrollo profesional de una forma práctica, personalizada y alineada con vuestra realidad.
Quiero diseñar un programa a medida para mi equipo
Sesiones experienciales para equipos y organizaciones que quieren abrir la reflexión y generar cambios concretos en torno al liderazgo, la comunicación o el bienestar en el trabajo, de forma dinámica, divertida, útil, cercana y aplicable al día a día.
Quiero organizar un workshop para mi equipo
El desarrollo profesional requiere Parar y Revisar
El desarrollo profesional no es algo puntual, es un proceso continuo que requiere revisión, constancia y práctica.
Creo en lo que hago porque lo veo cada día. Y también se que no siempre soy la persona adecuada para todo. Si en algún momento siento que no puedo seguir aportándote valor, te lo diré con claridad.
Porque más allá de cualquier proceso, lo importante eres tú y lo que necesitas para avanzar.
Contáctame
Dicen de mí
Como profesor y responsable de las asignaturas de RR.HH. en la escuela universitaria Mediterrani (adscrita a la UdG), en los grados de turismo y de marqueting, llevo colaborando con Elena Trilla en la realización de un taller-seminario con mis alumnos desde hace 3 años. Seminarios orientados al rol y competencias esenciales de un coaching, donde de forma práctica y participativa se trabaja con los alumnos en aspectos esenciales, en base a dinámicas como la rueda de la vida, la definición de objetivos con el método SMART, las preguntas desde le coaching, la consciencia y la auto-realización. Taller-seminario que mantenemos y vamos variando por su aceptación e impacto en el alumnado. Por tanto, sólo puedo expresar mi agradecimiento y admiración por su labor y por su persona.
Gaspar Berbel
Profesor y responsable Asignaturas RRHH. Universitat Mediterrani
Como director de programa de los estudios de Economía y Empresa de la UOC, llevo varios años trabajando con Elena Trilla en ámbitos de formación de Másters y Posgrados. Concretamente Elena es tutora del programa MBA – Master in Business Administration de la UOC desde hace varias ediciones. También imparte desde hace 4 años asignaturas de habilidades directivas, liderazgo y gestión del cambio a estudiantes del Máster online en Dirección y Gestión de la Innovación. Presencialmente cada año imparte talleres en el marco de la MBA Business Week. Sin duda, se trata de una gran profesional, proactiva y innovadora, que cumple perfectamente con los objetivos del trabajo que lleva a cabo. Por este motivo, me permito escribir esta recomendación. Saludos
Ramon Gonzalez
Director Programa Estudios Economia y Empresa. UOC
Les sessions compartides amb l’Elena van fer-me adonar del positivisme que ella transmet. La seva naturalitat, transparència i empatia són algunes de les característiques que la defineixen. L’Elena genera bones vibracions i sap connectar amb els demés. Posar en pràctica els seus consells, m’han ajudat molt. Poc després d’haver fet la última sessió amb ella, em van promocionar!! Gràcies Elena.
Jordi Esteve
Responsable de magatzem de matèries primes – dpt. Compres. SEGURA VIUDAS SA ( Freixenet – Henkell Group )
L’Elena Trilla és una gran professional que combina a la perfecció els coneixements teòrics, amb l’experiència i una saviesa innata. Obrir les portes del Coaching i la PNL amb el seu entusiasme, la seva capacitat comunicativa i la seva profunditat , és una experiència que m’ha deixat petja, tant en la manera d’afrontar els reptes vitals, professionals i personals, com en la manera d’entendre’m i relacionar-me amb les altres persones. La recomano moltíssim.
Anna Tomás
Administració pública i Mediació
Mi vida giró 180 grados cuando participé en una de las formaciones que impartió Elena Trilla. Conecté con ella desde el primer momento, la empatia que la caracteriza y su forma mágica de comunicar, hicieron el resto. Perdí el miedo a emprender y antes de acabar la formación decidí a poner en marcha mi proyecto laboral. Puedo decir a día de hoy que poner en práctica todo los conocimientos que allí aprendí me han servido para sentirme segura y saber en cada momento de mi vida lo que quiero y puedo hacer. Gracias Elena por cruzarte en mi camino
Teresa Stuart
Blancnet, Serveis per apartaments turístics
Fer un procés de coaching m’ha permés veure’m com un conjunt de decisions i accions tant a nivell personal com professional . Pendre un moment de tranquilitat i espai per un mateix per poder pensar i analitzar, deixant al marge la pressa i l’estrés diàri, resulta encisador i embriagador alhora per la claretat que et dona. Definir un objectiu al qual volen arribar permet corregir, anul.lar, relativitzar i fins i tot prioritzar totes aquelles coses que pasen al nostre voltant. Veure-les des d’un punt de vista més genèric, amb tot allò que un pertany i estima, resulta molt més fàcil. Ha resultat una experiència molt positiva i estic molt agraïda a Elena per tots aquest moments de lucidesa i de sorpresa que hem compartit plegades. Els objectius volguts han estat aconseguits.
Eva Jordan
Arquitecte & PassivHouse Designer
Primer de tot donar-te les gracies perquè m’has ajudat a obrir els ulls, a desterrar certes limitacions que jo mateix me posava i també m’has ajudat a potenciar hàbits més positius i així poder créixer. A nivell personal , la forma d’organitzar-me abans dels partits m’ha llevat pressió xq vaig amb les idees més clares, no me desgast tant. A nivell de tranquil·litat la respiració, l’anclatge i l’exercici d’estar present m’ajuda a la preparació i augmenta la meva confiança. Un altre cosa molt important ha estat la reeducació del llenguatge, penso molt les paraules a escollir (sempre positives) i les preguntes a fer (obertes xq serveixin per reflexionar). Després dels partits quan faig anàlisi ,sense deixar de ser autocrític, ara veig l’error com una oportunitat d’aprendre, com una motivació o com un indicatiu de que qualque cosa està fallant i s’ha de millorar però de una forma més objectiva.
Xisco Campos
Futbolista Professional
Lo que me decidió a empezar un trabajo de coaching fue el deseo de aprender formas más efectivas para mejorar la comunicación con mi equipo y lidiar con la tensión laboral manteniendo un elevado ritmo de trabajo y resultados, y como consecuencia aumentar mi satisfacción profesional y personal y reducir el desgaste. Quería realizar este aprendizaje con un profesional con experiencia en gestión de personas, preferentemente en entornos tecnológicos y de alta exigencia. Elena era muy adecuada porque además de su formación como Coachee, posee elevada experiencia liderando grandes equipos. La forma de trabajar consistió en identificar con claridad el objetivo durante las primeras sesiones y a continuación estudiar diariamente todo lo que me alejaba de este objetivo.
Eva Faro
L’objectiu del meu procés de coaching era un treball d’autoconeixement que buscava identificar pensaments, reaccions i hàbits davant de certes situacions amb els quals jo no em sentia còmoda. Creia que si aconseguia canviar-los, seria capaç de millorar el meu dia a dia tan a nivell personal com professional.
Haig d’agrair a l’Elena el que m’hagi acompanyat en aquest procés. M’ha ajudat a guanyar seguretat i confiança, a prevenir situacions i reaccions, a planificar de forma realista, a reeducar el llenguatge, a reduir la pressió, a deixar de fer tantes llistes i a analitzar el meu dia a dia per aprendre dels meus errors i felicitar-me pels meus èxits. A més, sento que aquest procés no s’acaba mai, implica un esforç diari voluntari. I em tranquil·litza saber que tinc l’oportunitat de reprendre’l més endavant si vull continuar avançant.
Amelia Bundó
Assistant Direcció
Des de la total transparència he de dir que no tenia ni idea del que era el Coaching, potser és per això que cada dia que sortia de classe desprès de les teves intenses xerrades, tenia el cap com un bombo i els textos i els esquemes no paraven de donar voltes al meu cap.
Explicava als meus amics i amigues el més interessant dels continguts i inconscientment vaig anar interioritzant tots aquells consells del Coach que posaves a les nostres mans. En aquell moment vaig passar de ser molt molt petita a coneixem molt millor i vaig créixer i créixer fins ser on sóc ara…
Sònia Ferrer Anguela
Gerent de Gràfiques Ferpala
He tingut el plaer de treballar diversos aspectes amb l’Elena Trilla. De totes les sessions que hem fet juntes, n’he tret profit a nivell profesional i a nivell personal. Amb ella, entre moltes altres coses, he après tàctiques que m’ajuden a enfocar-me en el que realment és important, en el paper que hem de desenvolupar i en la posició que hem d’ocupar.
Gàcies pel teu suport, Elena!
Inés Nuviola
SWFO Team Leader
L’Elena és una persona intuïtiva, bona comunicadora, flexible, directe i vaig connectar amb ella de seguida. Vaig buscar el seu assessorament per desenvolupar-me a nivell professional. Em va preparar tant per les entrevistes de feina, com negociar, canviar de posició o de condicions, gestionar clients, conflictes o liderar un equip. Cada vegada quan agafo una decisió professional estratègica busco el seu assessorament i les eines que em va ensenyar.
Dana Ulea
Arquitecta
Elena fue una pieza clave para reorientar mi carrera profesional. Sus intensas e interesantísimas sesiones me ayudaron a repensar los siguientes años de mi vida profesional. Me dio las herramientas (tan necesarias) para conseguir mis objetivos y poder dar el gran salto como emprendedora. En este nuevo camino profesional que es Circoolar, contamos nuevamente con sus servicios para hacer unas sesiones más específicamente relacionadas con liderazgo empresarial y objetivos de futuro, ideal para emprendedores y start-ups. Gracias Elena por tu apoyo antes y durante el proceso, y por supuesto por el seguimiento posterior que se agradece mucho. Esperamos contar contigo para capacitar a nuestras nuevos fichajes!
Celina Tamagnini
Co-Founder Circoolar
Gana claridad para Avanzar con confianza
A través del acompañamiento consigues parar, ordenar lo que estás viviendo y entender qué necesitas desarrollar realmente. Desde ahí, tomas decisiones con más claridad, más confianza y más dirección. Y empiezas a actuar de forma más coherente.
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